Botontkalking

Door de verminderde oestrogeenproductie krijgt het bot minder steun, en treedt er een versnelde ontkalking van de botten op.
Eén vrouw op vier lijdt na de menopauze aan osteoporose. Deze klachten komen meestal pas na jaren. En de klachten, eigen aan osteoporose zijn:

  • chronische rugpijn: verwart men vaak met artrosepijn
  • hevige rugpijn: deze houdt vaak verband met een fractuur (wervelindeukingen)
  • verhoogd risico op breuken bij vallen (voornamelijk in de pols, de heup en de wervels)
  • wijzigingen in de kromming van de wervelkolom, deze kunnen leiden tot kleiner worden en soms ook tot ademhalings- en maaag- en darmstoornissen.

Osteoporose is echter geen ouderdomsverschijnsel, maar een ziekte die kan behandeld worden.
Het risico voor osteoporose hangt vooral af van de leeftijd en het gewicht van de vrouw; vrouwen die minder dan 60kg wegen zullen eerder osteoporose ontwikkelen. Roken en overmatig alcoholgebruik vergroten het risico op osteoporose

Osteoporose kan vastgesteld worden door:

  • botdichtheidsmeting: is pijnloos en veilig( zonder stralingsrisico). toch wil ik hier nog even opmerken dat de botdichtheid niet alles zegt over de botkwaliteit, er zijn nog andere factoren die een rol spelen
  • radiografie
  • bloedtest

 

Hoe houden we onze botten zo optimaal mogelijk?